BD-1をカスタマイズしてみました。
ペダル変更です。
先日のツーリングでローディたちがペンディングペダルを使っていたのを見て、自転車との一体感がいいなあと思って、私のBD-1にも導入してみることにしました。
ペダルの脱着にはペダルレンチが必要です。ペダルレンチはツーリング仲間からレンタルしました。グリスは購入。道具がそろったところで新ペダルと靴の選択に入ります。
ロードではなくBD-1なので、本格的なのは似合わない。ということで、片面のみSPDのペダルを選ぶことにしました。色は黒。色選択は失敗。後述します。
SHIMANO PD-A530L
靴もちょいとオサレなものにしました。本格的なものではなく、普通のスポーツシューズっぽいものです。
SHIMANO SPD SH-MT32L
さあ交換作業です。
まずBD-1に付いていたペダルを外すのですが・・・外れません。どんなに力んでみても外れません。回す方向間違えたかなあと思いました。ペダルを回すのとは逆向きにレンチを回せば外れるはずなのですが、うんともすんとも動きません。
どーにもこーにも動かなかったので、レンチをはめたまま、レンチを足で押さえつけて、全体重をかけてみました。そうするとすんなりと外れました。ペダルはずしは手でやるものではないですな。足でやるもののようです（ほんとかよ）。私のようにひ弱な人間はかっこつけずに足でやりましょう。
ペダル外した後は、新ペダルのねじにグリス塗ってねじ込む。こちらはスムーズにできました。
ペダルの後は靴のセッティングです。靴にクリートを付けました。足の親指の付け根に合うようにするらしいのですが、まあよくわからないので適当に付けて（おいおい）、さっそく試乗しました。靴をペダルにはめ込むのがなかなか難しい。結構力が要ります。外すのも大変です。かかとを自転車の外側にぐっとひねると外れます。慣れるまで時間がかかりそうです。とはいえ、自転車との一体感は非常に心地よい。SPDペダルにしてよかったなあと実感しました。
試乗後、ちょっときつかったので、靴のバネの強さを調整して一番弱くしてみました。これで靴の脱着が容易になることでしょう。あとはクリートの位置の微調整ですな。明日やってみることにしよう。
残念だったのはペダルの色です。黒でかっこいいのですが、ペダルはクリートと擦れるので、すぐに黒の塗装が削れて銀色になってしまいます。銀色にしておけば傷が目立たなかったはず。銀色の方がよかったかも。
ともあれ、SPDペダルオススメでございます。
■BD-1カスタム記事
BD-1カスタマイズ（サドル交換）
BD-1カスタマイズ（フロントスプリング・リアエストラマー交換）
BD-1カスタマイズ（スリックタイヤ化）
BD-1カスタマイズ（ピンディングペダル（SPDペダル）の導入）
高尾～大垂水峠～相模湖～津久井湖～橋本自転車ツーリング
高尾～大垂水峠～相模湖～津久井湖～橋本自転車ツーリングに行ってきました。
会社で自転車好きの人が何人かいまして、仕事の合間に自転車の話をしたりしていました。このたび一念発起して、みんなでツーリングに出かけたわけであります。
【BD-1とともに】もちろん当方の自転車はBD-1であります。ストレートフレームの最終モデルなので、かなり貴重です（自慢）。
（GR DIGITAL II）
JR高尾駅に集合。大垂水峠を経て相模湖へ。相模湖の先の藤野の方まで行って、津久井湖寄って橋本に帰る・・・というコースでした。大きい地図じゃないと入りきらん・・・。
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久しぶりのBD-1と東京ディズニーランド
久しぶりに自転車（BD-1）を走らせました。あ、今日は代休だったので。
【江戸川の春】
（LUMIX DMC-GF1C）
どこに行こうかなあと思ったのですが、まずは江戸川下流を目指しました。葛西臨海公園に行く途中で道を間違えました。葛西臨海公園に行くためには、旧江戸川を下らなければなりません。しかし私は江戸川をずっと下っていってしまったのでした。ならば、東京ディズニーランドを目指そうかと。
分からない人には唐突な方向変換と思われるかもしれませんが、葛西臨海公園と東京ディズニーランドとは旧江戸川をまたいで反対側にあるのです。江戸川下りきってしまうと、葛西臨海公園にはなかなか行きづらい。天気もいいし、東京ディズニーランドの外周を回ってみるのもいいかなあと思いました。
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秋を感じる
今日、千葉は晴れました！！
やったー！！！
ということで、BD-1に乗って出かけましたとさ。
いつものごとく、水元公園を目指します。
その前に、柴又に寄る。
柴又ラムネを飲むためです。
で、飲みましたー。
口のところまでガラスでした。美しい。
貴重であります。ちゃんと飲んだら返しましょう（買うときにおばちゃんに言われますけど）。
右の影は私です（どうでもよい）。
その後は水元公園にれっつゴー。
しかし、残念ながら、メタセコイアは紅葉未だでした。
うーん、12月頭にもう一回来よう。
メタセコイア以外の紅葉は美しいものでした。
まずは黄色。
そして赤。紅。
猫にゃんも居ました。
もっとアップにしたかったのですが、標準レンズの限界です。ズームレンズ買うかな。
というか、ピントがいまいち。
水元公園では、水面にうつる紅葉も楽しめます。
そのほか。
へのへのもへ字。
りりしい。
どこを見つめる。
いやー、よかったよかった。
久々に自転車に乗ったので、疲れました。
写真はいつものNikon D60です。
絹代『自転車と旅しよう！』
絹代『自転車と旅しよう！』を読みました。
ぱらぱらとめくると、絹代さんのファンブックかと思うくらい写真盛りだくさんです（笑）。
ま、綺麗な方だからいいんですけど。
しかしながら、なかなかよくできています。自転車で旅行に行ってみたくなること請け合い。
オススメします。
今年77冊目。
高千穂遙／一本木蛮『じてんしゃ日記 2008』
高千穂遙／一本木蛮『じてんしゃ日記 2008』を読みました。
こちらの続編ですな。
一本木夫妻も何台か自転車を買い足している模様。
私もロードとかほしーなー。
そう考えると今のワンルームは狭いな。引越し考えますかね・・・。
今年64冊目。
菜の花
菜の花ってきれいですねー。
いやー、知りませんでしたよ。いい経験でした。
詳しくはこちらへ。
絹代『自転車でカラダとココロのシェイプアップ』
絹代『自転車でカラダとココロのシェイプアップ』を読みました。
自転車界では有名な絹代さんの一冊目の本。
彼女の専門性を活かし、食やココロの健康についても詳しく書いてあります。その点は数多くある自転車本の中でも独自性を発揮できていると思います。参考になります。
本記事は「BD-1と一緒に」にもポストしております。
今年25冊目。
疋田智『自転車生活の愉しみ』
疋田智『自転車生活の愉しみ』を読みました。
自転車入門として最適。欧州各国の自転車事情も良くわかります。
「BD-1と一緒に」にもほぼ同内容で投稿しております。
今年12冊目。
走りすぎたか・・・
詳しくはこちらに書きましたが、今日も自転車を乗り回してきました。
うーん、疲れた。走りすぎたかも。