rutoruz-
ジョギング終わりー。 #fb
12-26 23:04
12/25のツイートまとめ
- rutoruz
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市川～若洲海浜公園までの往復55kmサイクリング。私の体力的にこのくらいがちょうどよいな。東京テレポート脇の道はいつ走っても気持ちよい。 #fb
12-25 16:52
12/24のツイートまとめ
- rutoruz
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ETV特集の「おじいちゃんと鉄砲玉」は名作である。 #fb
12-24 22:17 -
ジョギング終わりー。 #fb
12-24 11:11
12/23のツイートまとめ
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今日の江戸川上流に向かう道は嵐でしたね嵐。どんだけ強い向かい風なんだ。へとへとになったため、走った距離は17km。 #fb
12-23 13:35 -
昨日の夜走らなかったので、今朝ジョギング実施。朝走るのもいいねえ。風が強いので、自転車に乗るかどうかは悩み中。 #fb
12-23 09:32
12/19のツイートまとめ
- rutoruz
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ジョギング終わり。 #fb
12-19 23:36 -
次世代のグローバル・リーダーを育てたい http://t.co/Oz3GrhNz
12-19 20:36
12/18のツイートまとめ
12/17のツイートまとめ
- rutoruz
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ロードバイクで36km。いつもの葛西臨海公園まで。 #fb
12-17 15:58 -
東京新聞:作業員「政府ウソばかり」:社会(TOKYO Web) http://t.co/Zg4RLZ7f
12-17 10:50
12/14のツイートまとめ
- rutoruz
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ジョギングしてお風呂入って就寝するところ。やっぱりジョギングは一日おきがちょうどいいなあ。 #fb
12-14 00:17
12/05のツイートまとめ
- rutoruz
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個人向け復興国債の申し込み完了。最低額の1万円ですが。http://t.co/R2XoDT3d #fb
12-05 23:51 -
ジョギング終了。短め。さすがに毎日走ると膝に来るのでやめておこう。 #fb
12-05 23:04
12/04のツイートまとめ
- rutoruz
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録画していたNHKドラマ「使命と魂のリミット」見ました。よかったよかった。倉科カナの演技すごいね。しばらく倉科カナのファンで行きます。 #fb
12-04 23:29 -
ランニング終了。先週は自転車イベント明けでお休みしてましたが、またランニングを続けていきます。 #fb
12-04 20:44 -
21.58kmのサイクリング終わり。距離は短いながらも、江戸川の向かい風の勢い凄まじく、なかなかのトレーニングでありました。江戸川は一部舗装されてないところがあるんですが、それを避ける道を、先行くローディーに教えてもらいました。今後あの道を使っていこう。 #fb
12-04 16:38 -
@r28_org はい。暗証番号になってないよね。他人のものぞき見れちゃうし。＜免許更新
12-04 14:50 -
免許更新終わり。ICチップ埋め込まれているのね。中型免許も出来たのか。 #fb
12-04 11:47