神崎忠男『楽しい!日帰り山歩き入門』

　神崎忠男『楽しい!日帰り山歩き入門』を読みました。
　
　
　
　筑波山登った時に足を痛めてしまったので、歩き方とかをちゃんと勉強しようと読んでみました。
　下りの時は膝のばねを意識して、重心は後ろに置いておいて足を下ろした後に重心移動させるのね。結構難しいな。今度行ったときは注意しよう。トラブル時の対応方法とかも書いてあって勉強になりました。
　
　今年64冊目。