堤未果『ルポ 貧困大国アメリカ II』

 

 堤未果『ルポ 貧困大国アメリカ II』を読みました。
 『ルポ 貧困大国アメリカ』の続編です。
 
 
 
 オバマ政権下の米国をルポ。学位を求めてローン地獄に陥って貧困となる話など、衝撃的であります。オススメ。
 
 今年100冊目。

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江戸川のぼって関宿城に行く(Panasonic POS ORC13にて)

 

 江戸川のぼって関宿城に行ってきました。
 ついに目標としていた100km越えを果たしました。
 
 20100814_関宿城
 
 こう見るとだいぶ遠くまで行ったなあという感を強くします。
 
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Panasonic ORC 13カスタマイズ(サドル VELO VL-1021)

 

 お尻の痛み軽減のために、Panasonic ORC 13のサドルを付け変えました。
 Y’s Road新宿店で見つけたVELO VL-1021です。
 
 
 
 コンフォートサドルの中では比較的細身に作られていると思います。
 10キロほど走ってみましたが、クッション入りアンダーパンツなしでも快適でした。長距離乗ってみないと、ほんとのところはわかりませんが。色が派手ですが、私のPanasonic ORC 13は赤いので、バランス取れているかと。
 
 このサドルはGEL入りで分厚いです。そのためサドルの高さが変わってしまって、10キロ走った時に膝に違和感を感じました。そこでサドル高さの調整を行いました。サイクルベースあさひのサイトを参考に、股下×0.875で計算すると630mmでした(短足である)。サドル高さを630mmに調整。実際にサドルにまたがって、ペダルにかかとを付けて足を伸ばすと、ちょうど足が伸びきるくらいの長さになりましたので、ベストサイズかなあと。これも長距離乗ってみないとわかりませんが。
 
 さあ週末が楽しみである。
 
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08/08のツイートまとめ

 

rutoruz

にわか雨にあいました。I got in a sudden shower.
08-08 14:23

結局、自転車に乗りました。24キロ。After all, I biked about 24km today.
08-08 14:22

お気をつけてねえ。 RT: @ji4vis: おはようございます。西湖のほとりで爽やかな朝を迎えております。
08-08 07:28

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市川~葛西臨海公園~若洲(Panasonic POS ORC13にて)

 

 市川~葛西臨海公園~若洲に行ってきました。
 100キロ越えを目指す身として、徐々に走行距離を伸ばしていきます。
 
 20100807_葛西臨海公園~若洲
 
 若洲海浜公園はこちら。
 
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08/07のツイートまとめ

 

rutoruz

I am so tired that I don't want to do anything. I am getting together with my old friends, so I am stopping riding on my bike tomorrow.
08-07 18:49

今日は65キロ走りました。目標は100キロオーバー。I biked about 65 kilometers today. Finally, I would like to bike over 100 kilometers.
08-07 18:44

サイクリングから帰宅。疲れた。I just came back home from cycling. I am very tired.
08-07 17:27

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