馬渕知子『朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる』

馬渕知子『朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる』を読みました。

参考になります。ちなみに最後に水についても書いてあります。

・ビールは一気に飲まない。一口飲んで3分待つ。
・チェイサー重要。お酒は水と一緒に飲む。
・コーヒーも水と一緒に飲む。
・そもそも私は水が足りてないかも。もっと水を飲もう。

と思った次第。

今年43冊目。