Laura Vanderkam “What the Most Successful People Do Before Breakfast: A Short Guide to Making Over Your Mornings–and Life”を読みました。
私は朝型なので、そうだそうだーと賛成しながら読んでいったのですが、朝の習慣を変える5つのステップを読んで、うーん、まだまだだなあと気づきがあった次第。私の場合は単に早く起きて、色々とやるべきことをやるだけっちゃーだけなんですよね。本を読んだりとか。しかし、この本によると「完璧な朝を思い描く」「設備についてじっくり考える」のが重要なステップとされていました。うーん、自分が求める完璧な朝はこういうものだ、とか考えたことは無かったし、そのためにどのような設備が必要なのかをじっくりと考えて用意するようなこともしたことがありませんでした。
朝早く起きるのはいいとして、本当に何をするべきなのか、そのために何の設備が必要となるのか、を考えるきっかけになりました。お安い本だったし、正直気楽に読んでしまっていたのですが、最後に学びがありました。
今年36冊目。